Jak budować odporność psychiczną w zmianie
ODCINEK PODCASTU W 5 ZDANIACH: Budowanie odporności psychicznej zawsze było ważne. W obecnej sytuacji staje się nie tylko ważnym elementem naszego dobrostanu, ale również przetrwania. Joanna Budzis jest trenerem mentalnym, olimpijką i psychologiem sportu, która zdecydowanie jest silna w praktyce budowania odporności w zmianie. Z dzisiejszej rozmowy do
Jak z odwagą zabierać głos
Silna marka w świetle reflektorów ODCINEK W 5 ZDANIACH: Budowanie marki osobistej czy firmowej wymaga pokazywania się w świetle reflektorów i zabieranie głosu. Po prostu stawania na scenie nawet, gdy jest ona wyłącznie firmową, zespołową czy lokalną. To możliwość spotkania się z krytyką, odrzuceniem, ale również brawami i uznaniem. Co nas spo